건강

소나무 송담

송담 효능과 채취시기, 가격 등 알아보기

소나무의 정기를 흡수하여 고급 한약재로 쓰이는 송담 효능과 부작용, 가격, 채취시기, 손질법 등 총 정리 개념으로 알아보겠습니다. 참고로 당뇨에 그리 좋다고 알려진 천연 인슐린 호르몬제라고도 하여 당뇨환자분들은 더욱 주목해보시길 바랄게요. 1.송담이란? 소나무나 참나무에 붙어 기생하며 송진과 피톤치드를 먹고 자라나는 …

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카무트쌀

카무트쌀 효능과 먹는방법, 영양성분들을 확인해보기

카무트쌀은 영양적으로 뛰어난 곡물로 유명하여 이미 외국에서는 슈퍼푸드로 인정할 만큼 체내 이로운 효능이 있으며 본 포스팅을 통해 카무트쌀 효능과 먹는방법, 의미, 파는 곳, 가격, 영양성분들을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1.카무트쌀이란? 카무트쌀은 6,000년 전 고대 이집트에서 재배가 되었다고 하는데 투탕카멘 왕의 …

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경구피임약

경구피임약 복용법과 종류, 그리고 부작용은?

여성분들이라고 반드시 알고 있어야 하는 피임약에 대한 정보를 정리해보았습니다. 갑작스럽게 원치 않는 임신은 준비도 되지 않은 상황에서 새 생명을 책임져야 하는 매우 민감하고 중요한 부분이기에 원치 않은 임신을 위한 경구피임약 복용법과 종류, 그리고 부작용 등 전반적인 내용들을 알기 쉽게 …

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사후피임약 섭취

사후피임약 가격과 섭취 시 주의점은?

여성의 주요 호르몬인 프로게스테론이 고용량으로 들어가 있는 사후피임약에 대한 가격과 섭취 시 주의점에 대해서 알아볼려고 합니다. 약에 대한 지식과 정보가 없이 무분별하게 섭취해서는 절대 안되는 약이며 피임약의 위험성에 대한 인식 또한 아직까지 부족한 만큼 기본적인 사후피임약에 대한 지식을 숙지하시길 …

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백혈구

백혈구 수치가 낮은 이유와 올리는 좋은 음식은?

우리 몸의 면역체계를 책임져주는 백혈구는 수치가 낮을 수록 질병에 걸리기 쉬운 상태가 됩니다. 그러므로 항상 정상수치를 유지하는 것이 관건인데, 그럼 어떠한 원인들로 인해 백혈구 수치가 낮은 이유가 되는지를 비롯하여 낮은 수치를 올려주는 음식과 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 백혈구란 …

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한쪽 귀 먹먹

한쪽 귀 먹먹한 원인과 치료법

한쪽 귀가 먹먹한 원인들은 다양하게 있는데요, 대표적으로 비행기를 타거나 산에 올라갔을 때와 같은 갑자기 기압이 높아진 경우는 평범한 경우라 할 수가 있지만 그외에 한쪽 귀가 먹먹해진다는 것은 청각건강과 관련된 전조증상의 예후라고 생각을 할 수가 있기에 한쪽 귀 먹먹한 원인과 …

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아르기닌

아르기닌 효능과 많은 음식에 대해 알아보기

아르기닌 효능은 남자들에게는 남성성을 부각시켜주는 효능을, 여자들에게는 여성에게 필요한 효능을 주는 것 같은데요, 아르기닌의 효능을 제대로 아는 이 시점부터 아르기닌의 매력에 많이 빠지실 거라고 생각이 듭니다. 그 이유는 아래를 통해 살펴보시길 바라며 아르기닌의 효능과 본 영양소가 많이 포함된 음식, …

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속울렁거릴때

속 울렁거릴 때 원인과 대처방법은?

일상생활을 하다보면 어느 순간 속 울렁거릴 때가 있습니다. 이는 무척이나 다양한 원인들이 있으며 가볍게 지나갈 수 있는 원인들, 혹은 증상이 심해 병원에서 진단이 필요한 원인도 있기에 이런 울렁거림이 잦을 시 몸에 귀를 기울여 아래와 같은 원인들이 아닌지 진단을 해보며 …

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대상포진썸네일

대상포진에 좋은 음식 10가지(+비타민, 영양제, 약초)

대상포진에 좋은 음식과 비타민, 영양제, 약초 등을 통해 많은 대상포진 환자들이 빠르게 증상을 이겨내고 통증이 없이 지나갔으면 하는 바램입니다. 본 포스팅을 통해 대상포진의 정확한 의미와 증상, 치료 방법 등도 정리를 해놓았으니 대상포진에 노출이 된 환자의 경우 앞으로 슬기롭게 대처를 …

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중성지방 많은 환자

중성지방 낮추기 방법 7가지 알아보기

중성지방 낮추기를 통해서 우리가 할 수 있는 방법은 어떤 것들이 있는지 정리를 해보았는데요, 실제로 현재 한국인들의 생활습관에는 중성지방을 높일 수 밖에 없는 습관들이 너무나 많기에 심혈관계의 위험이 되시는 분들이 많습니다. 추후 갑작스럽게 생명까지도 빼앗아 갈 수 있는 심혈관계 질환이기에 …

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